在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形,其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於記憶枕可以晒太陽嗎的相關問題,找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具,為了保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,人們睡眠時必須採用枕頭。這也是記憶枕可以晒太陽嗎 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞,對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法:記憶枕可以晒太陽嗎
仰臥時,枕頭的高度是自己的一拳;側臥時,枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
▼ 當時有人問桑默斯願不願意參加比賽,她毫無猶豫地答應了。她表示,「誰不想創造歷史?」(圖/翻攝自Instagram/jenisummers)
美國佛羅里達州一名29歲的模特兒桑默斯(Jeni Summers)為了贏得今年11月在巴西舉行的「世界美臀小姐」(MissBumBum)比賽,每天吃5餐、做兩小時的深蹲運動。原本是素食者的她還破戒,瘋狂吃牛排、火腿、雞肉和鮪魚以補充蛋白質。
為了獲得「世界第一美臀」的美名,桑默斯一周5天進行體能訓練,包括舉重、拳擊和深蹲。她將與其他26位參賽者一同角逐美臀寶座。當時有人問桑默斯願不願意參加比賽,她毫無猶豫地答應了。她表示,「誰不想創造歷史?」
國際中心/綜合報導
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▲《花花公子》女郎桑默斯為了贏得「世界美臀小姐」的比賽,每天深蹲2小時、補好睡枕頭 1/3 a life 抗菌級人體工學護頸枕(記憶枕)充大量蛋白質。(圖/翻攝自Instagram/jenisummers)
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