在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於如何挑選適合的枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是如何挑選適合的枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：如何挑選適合的枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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行政院長賴清德12日拍板軍公教明年調薪3%；行政院發言人徐國勇補充表示，此案中央約需支出180億元；開源方面，近來國內股市活絡，歲入在證交稅估計約可多出70億元；而節流則由各部會的經常門支出，如出差費、旅運費等，政府均撙節支出，並刪除無效益的活動及計劃經費，約可節省110億元，兩者合計約180億元。
不同於前行政院長林全任內拍板軍公教明年不調薪政策，甫上任的賴清德決定送上任內首份大禮，距今6年沒調薪的軍公教確定明（107）年調薪3%，總支出約180億元。徐國勇指出，政府以「開源」及「節流」方式並進，可支應調薪所需的預算。院長並期盼透過軍公教人員加薪，帶動國內企業為員工加薪；並且帶動內需，刺激經濟景氣成長。
根據行政院人事行政總處資料，90年以前軍公教幾乎年年加薪，不過90年加薪3%以後，僅94年跟100年分別加薪3%。
▲賴清德首次院會撤回明度總預算案並商討調整內容。（圖／行政院提供） 08562EE22E996941
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